Поела на ночь(
|
62.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1507 千卡
|
脂肪: 56.54克 | 蛋白质: 60.54克 | 碳水物: 187.87克.
早餐: Полезная Вкуснятина Лукум Классический, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. 午餐: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Вкуснотеево Super Йогурт Клубника-Пророщенные Зерна. 晚餐: Ашан Банановые Чипсы, Золотой Петушок Лазанья Мясная. 小食/其他: Epica Йогурт Персик-Жасмин. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|