在2019年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
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59.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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316 千卡
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脂肪: 4.68克 | 蛋白质: 20.32克 | 碳水物: 49.94克.
早餐: Русское Море Горбуша Запеченная . 午餐: Поджаренный Белый Хлеб, Русское Море Горбуша Запеченная . 晚餐: Черешня. 小食/其他: Апельсиновый Сок. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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