在2019年07月19日体重纪录(没有日志纪录)
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56.1 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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933 千卡
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脂肪: 70.48克 | 蛋白质: 46.40克 | 碳水物: 32.50克.
早餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Selezione Più Cioccolato Fondente 72%, Uovo Strapazzato, Avocado, Pompelmo. 午餐: Lidl Latte di Soia Bio, Caffè Espresso, Alesto Noci, Olio Extra Vergine di Oliva, Vallericca Misticanza, Lidl Kebab di Pollo. 小食/其他: Pesca, Mandorle Sbucciate. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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