在2019年07月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.8 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1349 千卡
|
脂肪: 87.18克 | 蛋白质: 54.09克 | 碳水物: 85.33克.
早餐: Яичница с Помидорами, Кофе с Молоком. 午餐: Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, ООО "ТХК" Булочка Кунцевская. 晚餐: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Перекресток Сыр Синегорье с Плесенью. 小食/其他: Кофе, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба". 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|