在2019年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
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71.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1136 千卡
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脂肪: 33.20克 | 蛋白质: 67.21克 | 碳水物: 154.75克.
早餐: Соевый Соус, Сыр, Яйцо, Зеленый Лук, Кабачки, Помидоры. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 晚餐: Банан, Дыня. 小食/其他: Черника . 更多的......
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稳定体重
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