在2019年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
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114.3 公斤
最近减少: 27.6 公斤.
还有: 39.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1018 千卡
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脂肪: 50.20克 | 蛋白质: 45.17克 | 碳水物: 104.80克.
早餐: Салат из Пекинской Капусты, Сырник, Кофе, Оладьи из Кабачков, Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Сметана. 午餐: Кофе, Нектарины, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Вареное Яйцо, Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Морковь. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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