在2019年07月19日体重纪录(没有日志纪录)
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73.6 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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826 千卡
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脂肪: 35.31克 | 蛋白质: 76.98克 | 碳水物: 51.23克.
早餐: Вареное Яйцо, Хлебец, Персики. 午餐: Огурец, Баклажаны Гриль, Говяжий Стейк (Только Постный). 小食/其他: Говяжий Стейк (Только Постный), Овсяное Печенье. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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