在2019年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1484 千卡
|
脂肪: 51.31克 | 蛋白质: 73.82克 | 碳水物: 201.21克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Alpro Йогурт Черничный, Яблоко Зеленое, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яготинский Сыр Домашний 5%. 午餐: Империя Холода Мороженное Аврора Вишня, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Хлебозавод 1 Пирожное Картошка, Яготинский Сыр Домашний 5%, Окей Персик Парагуа Инжирный, Alpro Йогурт Черничный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Творог (Полностью Обезжиренный). 晚餐: Гулливер Пицца с Колбасой , Абрикосовые Джемы и Варенья, Каравай Ватрушка. 小食/其他: Сырники ПП, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
 评论
|
|