在2019年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
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75.5 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1356 千卡
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脂肪: 49.75克 | 蛋白质: 55.67克 | 碳水物: 172.50克.
早餐: Grain de Frais Graines de Chia Bio, Nestlé Ricoré Intense, Alpro Lait d'amande Original, Vergers Gourmands Compote Pomme sans Sucres Ajoutés, Baguette, Bridelight Beurre 15%. 午餐: Pêches, Myrtilles, Framboises, Banane, Kiri Kiri, Leader Price Biscottes aux 6 Céréales (2), Carottes Cuites, Notre Jardin Choux Fleur en Fleurettes, Suzi Wan Lait de Coco, Blanc de Dinde. 晚餐: Carottes, Fine Ligne Sauce Crudités Allégée Nature , Vergers Gourmands Compote Pomme sans Sucres Ajoutés, Leader Price Fromage Blanc 0%, Leader Price Surimi , Tomates, Avocat. 小食/其他: Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Aldi Cappuccino Caramel. 更多的......
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一个星期减少1.7 公斤
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