在2019年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
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66.6 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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654 千卡
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脂肪: 36.41克 | 蛋白质: 56.14克 | 碳水物: 25.33克.
午餐: Telur Rebus, Hati Ayam, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). 晚餐: Sasa Santan Kelapa, Kopi (Instan), Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk), Telur Rebus. 更多的......
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一个星期减少60.9 公斤
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