在2019年07月19日体重纪录(没有日志纪录)
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83.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1318 千卡
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脂肪: 37.13克 | 蛋白质: 48.33克 | 碳水物: 206.02克.
早餐: Kaffee mit Milch, Haferflockenbrei, Zimt Zucker, Apfel. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Gelber Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht), Fisch in Backteig Gebraten, Reis (Gekocht). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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