在2019年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2383 千卡
|
脂肪: 88.10克 | 蛋白质: 94.57克 | 碳水物: 160.93克.
早餐: Чай с Лимоном, Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Сыр Фасованный Маасдам, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Куриный Суп Лапша. 晚餐: Жаркое в Горшочке. 小食/其他: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил , Carlsberg Пиво, Carlsberg Пиво, Яблоко, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
 评论
Слилась водичка и ещё с собой полкило прихватил...
2019年07月19日 会员：: e.matveeva.2012
|
|
|