在2019年07月18日体重纪录(没有日志纪录)
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62.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1766 千卡
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脂肪: 54.86克 | 蛋白质: 41.80克 | 碳水物: 265.88克.
早餐: Fruna Porfiao, Té (Infusión), Piña (Sólidos y Líquidos, en Conserva, Enlatados), Ferrero Nutella. 午餐: Maggi Sopa Caracolitos, Alcachofas Cocidas (Frescas), Alcachofas Cocidas (Frescas). 晚餐: Vino Cabernet Sauvignon, Alcachofas Cocidas (Frescas), Alcachofas Cocidas (Frescas). 小食/其他: Don Juan Aceitunas Azapa, Don Juan Aceitunas Azapa, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Castaño Torta Panqueque Chocolate, Nescafé Tradición. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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