在2019年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
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92.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1175 千卡
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脂肪: 46.55克 | 蛋白质: 70.47克 | 碳水物: 119.07克.
早餐: Zespri Kiwi Sungold, Weider Vegan Protein. 午餐: Weider Vegan Protein, Hacendado Escalivada. 晚餐: Salsa de Tomate, Hacendado Jamón Pavo Finas Lonchas, Pimientos Verdes, Calabacín. 小食/其他: DIA Nueces Peladas, Weider Vegan Protein, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Picotas, Hacendado Gazpacho Suave. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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