在2019年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
904 千卡
|
脂肪: 33.48克 | 蛋白质: 75.68克 | 碳水物: 98.88克.
早餐: Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Фундук Фундук, Кофе (Растворимое). 午餐: Кофе (Растворимое), Нектарин. 晚餐: Тунец с Яйцом, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Рис с Курицей и Кабачком. 小食/其他: Нектарин, Кофе (Растворимое). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|