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War mal ne Weile abgetaucht, jetzt geht’s weiter
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101.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1594 千卡
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脂肪: 88.05克 | 蛋白质: 77.98克 | 碳水物: 123.32克.
早餐: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Ei, Weißes Weizenmehl (Allzweck). 午餐: Tortilla Mais-Chips, Haribo Tropifrutti, Birnen, Penny Markt Saure Sahne, Kresse, Camembert. 晚餐: Parmesan (Gerieben), Milbona Schlagsahne, REWE Blattspinat, Olivenöl, Knoblauch, Kühne Gerösteter Paprika, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g). 小食/其他: Haribo Tropifrutti. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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