在2019年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
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56.7 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1449 千卡
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脂肪: 67.91克 | 蛋白质: 60.75克 | 碳水物: 153.06克.
早餐: Aceite de Oliva Extra Virgen, Clara de Huevo, Aguacate, HEB Rice Cakes. 午餐: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), HEB Queso de Cabra Natural, La Huerta Fresas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. 晚餐: Coca-Cola Joya de Manzana, Taco al Pastor. 小食/其他: Dulces de la Rosa Nugs, Nature Valley Oats'n Dark Chocolate, HEB Leche de Almendras, Nescafé Café, Svetia Stevia. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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