在2019年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
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70.8 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1088 千卡
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脂肪: 76.67克 | 蛋白质: 66.03克 | 碳水物: 47.01克.
早餐: Hershey's Special Dark Chocolate Kisses, Cheddar Cheese . 午餐: Gallo Salame Salami, Bell Peppers. 晚餐: Great Value Kosher Dill Pickle Spears, Colby Jack Cheese, Calavo Avocado, Lettuce, Wendy's Tomato (1 Slice), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . 小食/其他: Lemon Juice (Canned or Bottled) , Atkins Snack Caramel Double Chocolate Crunch Bar, Pepper Jack Cheese. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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