在2019年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
875 千卡
|
脂肪: 53.32克 | 蛋白质: 47.99克 | 碳水物: 54.50克.
早餐: Café, Santa Clara Nata, Café. 午餐: Almôndegas com Molho (Mistura), Menina Leite de Coco, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Frimesa Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Psyllium, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Ruschel Biscoito de Amendoim, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo (Inteiro). 小食/其他: Catupiry Requeijão Cremoso, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Pão de Massa Azeda, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|