在2019年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.1 公斤
最近减少: 31.5 公斤.
还有: 26.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1610 千卡
|
脂肪: 55.21克 | 蛋白质: 107.17克 | 碳水物: 176.94克.
早餐: Лаваш Тонкий (Ип. Григорян), Мёд, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Barilla Макароны, Шампиньоны, Coopoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. 下午茶: Lay's Чипсы Сметана и Зелень. 晚餐: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|