在2019年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
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135.4 公斤
最近减少: 22.4 公斤.
还有: 76.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1183 千卡
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脂肪: 48.90克 | 蛋白质: 149.15克 | 碳水物: 44.76克.
早餐: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 午餐: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Broccoli Flower Clusters , Broccoli , Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 晚餐: Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Chicken Thigh, Grilled Chicken, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Sam's Choice Dry-roasted Pistachios, Publix Pistachios. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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