在2019年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
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65.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1779 千卡
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脂肪: 58.90克 | 蛋白质: 66.61克 | 碳水物: 191.64克.
早餐: Semi-Skimmed Milk. 午餐: Bananas , Weetabix Weetabix, Semi-Skimmed Milk, Sun-Maid Raisins. 晚餐: Tesco Stuffed Mini Garlic Mushrooms , Simply M&S Plant Kitchen Cauliflower Popcorn , Tesco Mushrooms, McCain Original Oven Chips, Rump Steak, Tesco Baby Plum Tomatoes, Red Onions. 小食/其他: Toblerone Toblerone Tinys, Peroni Lager (Bottle), McVitie's Milk Chocolate Digestive . 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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