在2019年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
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94.7 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1094 千卡
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脂肪: 69.25克 | 蛋白质: 98.32克 | 碳水物: 18.75克.
午餐: Ovo de Codorna, Abobrinha Cozida, Perdigão Linguiça Suína, Bife de Fígado, Torresmo. 晚餐: Azeitonas Verdes, La Violetera Azeitona Preta, Ovo de Codorna, Manteiga (com Sal), Carpaccio de Carne, Fugini Molho Madeira, Pronto Light Medalhão de Filé Mignon. 小食/其他: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Polenguinho Polenguinho Tradicional. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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