在2019年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
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79.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 19.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1669 千卡
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脂肪: 85.52克 | 蛋白质: 112.72克 | 碳水物: 109.04克.
早餐: Café con Leche, Plátano. 午餐: Mercadona Piña Natural Pelada , Hacendado Salsa Yogur, Hacendado Zanahoria, Hacendado Mozzarella Fresca , Mercadona Lechuga Iceberg, Hacendado Salmon Ahumado, Tomate Kumato. 晚餐: Clara de Huevo, Aceite de Oliva, Pechuga de Pavo. 小食/其他: Hacendado Chocolate Negro 72%. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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