наталия махрова的日记, 2019年07月18日

在2019年07月18日体重纪录（没有日志纪录）

67.4 公斤最近减少: 6 公斤. 还有: 7.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年07月18日:

295 千卡

脂肪: 12.88克 | 蛋白质: 18.81克 | 碳水物: 24.44克. 午餐: Сметана 20%, Туся Борщ с Курицей. 更多的......

1497 千卡

运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

наталия махрова的体重历史