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So, die Richtung jetzt bitte beibehalten 😊
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74.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2117 千卡
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脂肪: 71.90克 | 蛋白质: 67.92克 | 碳水物: 261.94克.
早餐: Olivenöl, Zucker, H-Vollmilch 3,5%, Weißes Mehl, Ei, Bahlsen Mamorkuchen. 午餐: Pesto, Makrele Geräuchert, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Aldi Holländischer Gouda, Körnerbrot, Gut & Günstig Kiosk Mix, Kroketten. 晚餐: Somersby Red Rhubarb , Schafskäse, Wiesgart Karottensaft mit Honig, Gemischter Salat. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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