在2019年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
58 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1946 千卡
|
脂肪: 41.93克 | 蛋白质: 128.49克 | 碳水物: 184.40克.
早餐: Лито Отруби Овсяные, Суп Рыбный с Киноа. 午餐: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Суп Рыбный с Киноа. 晚餐: Corin Corn Попкорн Сырный, Riunite Вино Белое Полусладкое, Куриные Грудки (Запеченые), Кабачок, Болгарский Перец, Зеленый Перец. 小食/其他: Село Зеленое Творожное Зерно для Салата, Свекла Вареная. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|