在2019年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1309 千卡
|
脂肪: 31.73克 | 蛋白质: 61.82克 | 碳水物: 198.05克.
早餐: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Банан, Творог, Ikea Ореховый Шоколад. 午餐: Рис Вареный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Бондюэль Горошек Консервированный , Уха. 晚餐: Ежевика, Черешня, Персики. 小食/其他: Ананас, Ikea Ореховый Шоколад, Ашан Инжир Сушеный, Джемы и Варенья, Блины, Вареное Яйцо. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|