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venke1
日记
2019年07月18日
venke1的日记, 2019年07月18日
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在2019年07月18日体重纪录(没有日志纪录)
86.6 公斤
最近减少:
4.1 公斤
.
还有:
6.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年07月18日:
288 千卡
脂肪: 1.09克 | 蛋白质: 3.21克 | 碳水物: 70.35克.
午餐:
Apfel, Banane, Aldi Trauben Kernlos.
更多的......
2536 千卡
运动:
Fitbit - 24 小时.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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