在2019年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
83 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1439 千卡
|
脂肪: 48.17克 | 蛋白质: 99.05克 | 碳水物: 98.69克.
早餐: Ермолино Бамбуковые Палочки , Ермолино Зразы Картофельные с Мясом, Гриднев Хлеб Литовский с Кориандром, Жареное Яйцо без Жира, Liebendorf Тертый Сыр Голландский. 午餐: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Овощное Рагу. 晚餐: Мидии, Tini Вино, Polar Треугольники Тресковые. 小食/其他: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Столетовский Мясной Двор Ветчина из Индейки, Гриднев Хлеб Литовский с Кориандром. 更多的......
|
稳定体重
|