在2019年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
77 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1593 千卡
|
脂肪: 68.89克 | 蛋白质: 149.88克 | 碳水物: 84.64克.
早餐: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 午餐: Активиа Бифидойогурт Натуральный 1.5% , Здраво Фігурні Вироби З Висівками "Житні". 晚餐: Наша Ряба Желудки Куриные , Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Яйцо. 小食/其他: Ферма Молоко 3,2%. 更多的......
|
一个星期减少11.2 公斤
|