winnie990314的日记, 2019年07月18日

在2019年07月18日体重纪录（没有日志纪录）

49.5 公斤最近减少: 4.7 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年07月18日:

994 千卡

脂肪: 32.09克 | 蛋白质: 40.82克 | 碳水物: 138.91克. 早餐: 義美蔥抓餅. 午餐: 青椒肉絲, 涼拌黃瓜, 炒空心菜, 飯. 晚餐: 水煮蛋, 金針菇, 曾拌麵椒麻油香. 小食/其他: 燕麥（無鹽，水煮）. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

winnie990314的体重历史