在2019年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1016 千卡
|
脂肪: 31.80克 | 蛋白质: 85.49克 | 碳水物: 99.92克.
早餐: Фундук Фундук, Киприно Сыр Витязь 50%, Кофе с Молоком. 午餐: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Рис с Курицей и Кабачком, Кофе с Молоком, Рис с Курицей и Кабачком. 晚餐: Рис с Курицей и Кабачком. 小食/其他: Нектарин, Фундук Фундук. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|