在2019年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
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65.5 公斤
最近减少: 9.0 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1379 千卡
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脂肪: 79.09克 | 蛋白质: 85.72克 | 碳水物: 87.33克.
早餐: Peanut butter cookies, Lowfat Plain Yoghurt, Farmhouse Gold Full Cream Milk, Protein Pancakes. 午餐: Peanut butter cookies, PB2 Powdered Peanut Butter, Bulla Creme Fraiche, Pink Lady Apples. 晚餐: Lamb Loin Chop (Lean and Fat Eaten), Brussels Sprouts , Cauliflower, Pumpkin. 小食/其他: Cookie dough. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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