mervinpearce的日记, 2013年01月11日

now to manage this consistently

91.5 公斤最近减少: 8.5 公斤. 还有: 11.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2013年01月11日:

944 千卡

脂肪: 49.12克 | 蛋白质: 94.44克 | 碳水物: 25.57克. 早餐: Oats, Plain Yoghurt. 午餐: Beef Steak. 更多的......

一个星期减少1.8 公斤

mervinpearce的体重历史