在2019年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
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96.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1878 千卡
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脂肪: 66.57克 | 蛋白质: 114.99克 | 碳水物: 198.42克.
早餐: Uovo (Intero), Mila Yogurt Magro alla Pesca, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Coco Pops Risociok. 午餐: Caffè Zuccherato, Panino Prosciutto e Formaggio con Insalata e Salsa Spalmabile. 晚餐: Grana Padano Grana Padano, Carpaccio di Manzo, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Spaghetti N.3. 小食/其他: Caffè Zuccherato, Zespri Kiwi Green, Bresaola, Vitasnella Snack Prugna. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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