在2019年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
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84.1 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 24.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1388 千卡
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脂肪: 47.43克 | 蛋白质: 96.44克 | 碳水物: 142.22克.
早餐: Twinings Chá Camomila Mel e Baunilha. 午餐: Cará, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Mangas, Tilápia. 晚餐: Pronto Light Sopa de Abóbora com Frango. 小食/其他: Casa de Bolos Bolo de Churros, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado, Bauducco Torrada Salgada, Nestlé Leite em Pó Ninho, 3 Corações Cappuccino, Banana Prata. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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