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Mhyel
日记
2019年07月17日
Mhyel的日记, 2019年07月17日
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在2019年07月17日体重纪录(没有日志纪录)
63 公斤
最近减少:
1 公斤
.
还有:
13 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年07月17日:
519 千卡
脂肪: 29.73克 | 蛋白质: 26.11克 | 碳水物: 44.73克.
晚餐:
Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tempe, Tumis Kangkung.
更多的......
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