在2019年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
91 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2436 千卡
|
脂肪: 153.68克 | 蛋白质: 122.63克 | 碳水物: 160.15克.
早餐: Solgar Омега-3, Просто Мёд, Яйцо Куриное, Творог 9%, Кофе, Pretto Сыр Моцарелла, Ашан Сыр Российский 50%, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, Яйцо Куриное. 午餐: Яйцо Куриное, Бахетле Щи из Щавеля. 晚餐: Бахетле Хлеб с Оливками Чиабатта, Global Village Огурцы Малосольные. 小食/其他: Просто Мёд, ВкусВилл Авокадо Хаас. 更多的......
|
稳定体重
|