在2019年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
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93.7 公斤
最近减少: 24.3 公斤.
还有: 18.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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712 千卡
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脂肪: 20.86克 | 蛋白质: 54.87克 | 碳水物: 75.57克.
早餐: Liza Molho Caesar, Quero Milho Verde, Sadia Patê de Frango, Adria Torrada Tradicional, Ceratti Peito de Frango Defumado, Omelete. 午餐: Couve Manteiga Refogada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ervilhas Cozidas. 晚餐: Batata Inglesa, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Pepino (com Casca). 小食/其他: Ceratti Peito de Frango Defumado, Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Francês sem Miolo, Nestlé Nesfit Tomate e Gergelim . 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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