在2019年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
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70.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1693 千卡
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脂肪: 33.44克 | 蛋白质: 174.16克 | 碳水物: 174.76克.
早餐: Bimbo Pão sem Côdea, Clara de Ovo, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Ovo. 午餐: Robalo Grelhado, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). 晚餐: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). 小食/其他: Melancia, Pingo Doce Chocolate de Leite, Continente Iogurte Natural Açucarado, Amoras, Peras, Melão. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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