在2019年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
68 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1543 千卡
|
脂肪: 95.56克 | 蛋白质: 88.08克 | 碳水物: 65.59克.
早餐: ВкусВилл Слоёный Десерт со Злаками, Домик в деревне Сметана 20%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Избенка Молоко Цельное. 午餐: Огурец (с Кожурой), Globus Томаты Черри, Белая Дача Салат Айсберг, Индейка Отварная, Перловка Отварная. 晚餐: Сыр Чеддер, Shake Shack Шакбургер. 小食/其他: ВкусВилл Горький Шоколад 65%, Вино Красное Сухое, Избенка Молоко Цельное. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|