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27.8 28.2
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57.4 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1799 千卡
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脂肪: 70.90克 | 蛋白质: 82.99克 | 碳水物: 207.96克.
早餐: Caffè (dalla Moca), Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle, Pesca, Kellogg's Corn Flakes Originali, Fage Yogurt Greco Total 5%. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Zucchine, Patate al Forno, Roast Beef. 晚餐: Focaccia Genovese, Pam Panorama Torta Zucchine, Pam Panorama Torta Salata Ricotta e Spinaci, Torta di Riso. 小食/其他: Mila Yogurt Cocco, Raw Bite Protein. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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