在2019年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.5 公斤
最近减少: 31.1 公斤.
还有: 26.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1510 千卡
|
脂肪: 50.70克 | 蛋白质: 116.25克 | 碳水物: 154.47克.
早餐: Деревенский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Мёд. 午餐: Barilla Макароны, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Благояр Филе Куриное, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Огурец (с Кожурой). 下午茶: Merci Шоколадные Конфеты, Нектарин, Яблоко Зеленое. 晚餐: Monin Сироп, Макдоналдс Капучино (0,3 L). 夜宵: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Coopoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Цукини, Delight Морской Коктейль. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|