在2019年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.6 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2803 千卡
|
脂肪: 111.48克 | 蛋白质: 184.92克 | 碳水物: 265.96克.
早餐: Baratti & Milano Extra Dark Chocolate, Skyr Kuningatar, Saarioinen Broileripyörykät, Broilerilasagne. 午餐: Viinirypäleet, Rainbow Kermajuusto 17%, Dulano Kalkkunanfileeleike , Baresa Pesto, Vaasan Taika Täysjyväkaura, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Ketsuppi, Kanamestari Hunajamarinoitu Broilerin Fileesuikale, Harvest Basket Potato Wedges. 晚餐: Viinirypäleet, Hunaja, Gelatelli Suklaa-Vaniljatuutti, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Ketsuppi, Broilerilasagne, Crownfield Crunchy Chocolate & Nut Muesli, Milbona Rasvaton AB-Jogurtti Maustamaton Laktoositon. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|