在2019年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
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82.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1600 千卡
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脂肪: 45.35克 | 蛋白质: 105.30克 | 碳水物: 206.29克.
早餐: Zucker, Emmi Appenzeller, TiP H-Vollmilch 3,5%, Blaubeeren, Kiwi, Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe. 午餐: Zitroneneis, Arla Skyr, Zucker, RUF Götterspeise Pulver. 晚餐: Loose Quäse, Schwarze Oliven, Toffifee Toffifee, Parmesan (Gerieben), Zucchini, Bolognese. 小食/其他: Fanta Orange, Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei. 更多的......
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一个星期减少3.9 公斤
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