在2019年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
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69.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1421 千卡
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脂肪: 29.77克 | 蛋白质: 170.25克 | 碳水物: 117.03克.
早餐: Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate. 午餐: Vitello Magro, Patate, Fagiolini Bolliti, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Lovilio Grana Padano Grattugiato, Grandi Riso Riso Superfino Thaibonnet. 晚餐: Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. 小食/其他: Myprotein Peanut Butter Smooth, Land Yogurt Colato Greco 0%, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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