|
guten morgen Ihr Lieben❤
|
52.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1321 千卡
|
脂肪: 35.28克 | 蛋白质: 169.60克 | 碳水物: 64.43克.
早餐: Belbake Backkakao, WellMix Protein 90 Vanille (300ml), Alexios Joghurt, K-Classic Sauerkirschen, Magerquark. 午餐: Süßkartoffel (Püriert, Konserviert), Kaufland Mortadella mit Pistazien, Mestemacher Karotten Eiweißbrot, Gekochtes Ei. 晚餐: Bonduelle Grüne Brechbohnen, Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Potato Wedges. 小食/其他: My Muesli Sommer Müsli , WellMix Protein 90, Kaufland Magerquark. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
 评论
|
|
2019年07月17日 会员：: *Skorpion-Queen*
|
Liebe Jackii, habt ihr alles gut überstanden?
|
Guten Morgen habt einen schönen Donnerstag 🌻
2019年07月18日 会员：: carmenjunker1
|
ja alles gut. Meine Mum hat super Werte und alle Ärzte und Pfleger sind von ihr begeistert. Das beruhigt mich natürlich auch. Danke der Nachfrage 💚
2019年07月18日 会员：: *Skorpion-Queen*
|
Das freut mich liebe Jackiii❤. Und geht's es dir denn jetzt auch bissel besser ?
|
Ja logisch. Ich habe zwar megaviel um die Ohren aber das ist mir egal, Hauptsache es geht mit meinem Kleinmamilein aufwärts 🤗🤗🤗
2019年07月19日 会员：: *Skorpion-Queen*
|
|
|