在2019年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1346 千卡
|
脂肪: 48.97克 | 蛋白质: 84.19克 | 碳水物: 140.27克.
早餐: Окей Изюм Темный, Myllyn Paras Овсяная Каша на Молоке, Ikea Ореховый Шоколад. 午餐: Юбилейное Печенье Какао с Глазурью, Ikea Ореховый Шоколад, Шаурма с Курицей. 晚餐: Салат Овощной, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 小食/其他: Ikea Ореховый Шоколад, Фуджи Онигири Акай, Киндер Киндер Joy. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|