eldamada的日记, 2019年07月17日

在2019年07月17日体重纪录（没有日志纪录）

89.8 公斤最近减少: 0.5 公斤. 还有: 29.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年07月17日:

1132 千卡

脂肪: 42.07克 | 蛋白质: 46.99克 | 碳水物: 146.28克. 午餐: Кампина Йогурт Нежный. 晚餐: Перекресток Арбуз, Кофе, Конфета. 小食/其他: Сыр Домашний, Красные Помидоры. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

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